Todos nós ansiamos pela chegada do verão, dos dias quentes, dos sunsets, das idas à praia e daquele bronzeado delicioso, não é verdade? Mas como tudo na vida, os excessos cometidos com a chegada do calor podem ter desvantagens!

Todos sabemos, ou devíamos  saber, que o maior órgão do ser humano é nada mais nada menos do que a pele! Por isso mesmo, devemos dar especial atenção às suas necessidades que vão variando consoante as estações do ano e o ambiente em que se encontra exposta 👀

Então a questão é: Como vamos manter a pele viva, fresca e hidratada em solstícios de Verão?☀️

Ora bem! A HUG diz-lhe o que pode fazer 🕵

Protetor! Protetor! Protetor! Já mencionei o protetor? PROTETOR!! 

Senhoras e senhores por este mundo fora, se há um must have que deve ser utilizado tanto no verão como no inverno é o Protetor Solar 🙌

Não importa se faça chuva ou se faça sol, os raios ultravioleta estão lá e muitas vezes nós nem os sentimos 😎 Sabe quando está dentro do carro ou na sala de estar e o sol bate no vidro? Sim sim, eles estão lá! A maioria dos raios UV penetram o vidro mesmo em sítios fechados e podem danificar a pele. 

Portanto, use e abuse do protetor solar e previna o envelhecimento precoce da pele, manchas, flacidez e cancro da pele 🙏

Dica: Após colocar uma boa camada de protetor, não se esqueça de usar um bom hidratante, de preferência cremes à base de água e óleo ✨

 

HUG + 1 banho de água fria = Best Duo!

Na hora do banho, divide-se entre água quente🔥ou água fria 🧊? A verdade é que ambos têm benefícios. No entanto, nesta estação do ano, o corpo agradece uma boa banhoca de água fria (ou pelo menos morna) e a HUG tem o auxiliar perfeito para proteger a sua pele enquanto se refresca 👌

Se um banho gelado ajuda a pele a não ficar ressecada e mantém a sua oleosidade natural, o Gel de Banho Honey oferece a hidratação e suavidade que tanto precisa 🛀 

Além disso, a água fria faz com que tenhamos aquele tão desejado Beach Hair mais brilhante, forte e saudável! Aliar ao nosso Shampoo de Frutos Vermelhos que contém propriedades antioxidantes, conseguirá manter o seu couro cabeludo fresco e livre de óleos por muito mais tempo (mas 🤫 esta dica fica só entre nós 🤭).

Knock Knock! ✊ Who’s there? Water! Water, who? Water you doing with your skin?

Um dos dilemas que vivemos no verão é aquele suor malandro que ninguém gosta e nos deixa desconfortáveis 😰 As temperaturas aumentam e o corpo, como é o nosso bestie, vê-se obrigado a combater o aquecimento da pele transpirando 💦

Como é uma das principais causas de perda de água do nosso organismo, é muito importante repor os níveis perdidos. Sendo assim, quanta mais água beber, mais ajuda a sua pele a auto regular a temperatura corporal, refresca e hidrata os órgãos, e tem mais uns quantos benefícios que deixaremos para outro artigo 😎

Uma frutinha por dia não sabe o bem que lhe fazia…

Ah pois é! Uma boa alimentação é só pontos a favor no nosso quotidiano!

Além de conseguirmos combater a desidratação através de certos alimentos, podemos ter uma pele mais bonita, saudável e manter aquele bronzeado de fazer inveja 😏

🍉🍓 Escolha muitos frutos e verduras ricos em águas como a melancia, melão, kiwi, abacaxi, pepino, tomates, brócolos, alfaces, etc e use a sua imaginação para fazer pratos variados 🥦🥒

🥣 Uma sopa rica em legumes também é uma ótima forma de ingerir muita água e nutrientes, sendo que há opções de sopas frias como o Gaspacho (e pronto, já ganhei água na boca 🤤).

🥕Por último mas igualmente importante, não esquecer de investir em alimentos ricos em betacaroteno 🥭  Cenoura, abóbora, manga, beterraba, espinafres entre outros, ajudam a proteger a pele do sol e tcharaaaam ativam o bronze e fazem com que este seja mais duradouro e saudável!

 

Ao implementar estas 4 dicas simples na sua rotina verá que o seu glow de verão chegará num piscar de olhos! Nunca foi tão fácil cuidar de si e da sua pele 💙